Calculadora IMC

Calcula el Índice de Masa Corporal en unidades imperiales o métricas, consulta las categorías de IMC y los rangos de peso saludable.

¿Qué es una calculadora de IMC?

Calcula el Índice de Masa Corporal (IMC) a partir de la altura y el peso. Admite unidades imperiales y métricas, con clasificación por categorías de IMC.

El IMC es una herramienta de detección que se usa para evaluar si el peso de una persona está dentro de un rango saludable para su altura.

Cómo calcular el IMC

Sigue estos pasos:

  • Elige tu sistema de unidades preferido (imperial o métrico).
  • Ingresa tu altura y tu peso.
  • Haz clic en Calcular para ver tu IMC y tu categoría.

Consejos

  • El IMC es una herramienta de detección, no una medida diagnóstica.
  • Consulta a un profesional de la salud para una evaluación completa.
  • Combina el IMC con otros indicadores de salud para obtener una visión completa.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el IMC?+
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de grasa corporal basada en la altura y el peso. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. El IMC es una herramienta de detección, no una medida diagnóstica de la grasa corporal o la salud.
¿Cuáles son las categorías de IMC?+
Bajo peso: menos de 18.5. Peso normal: 18.5-24.9. Sobrepeso: 25.0-29.9. Obesidad: 30.0 o más. Estas categorías se basan en las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para adultos.
¿Es preciso el IMC?+
El IMC tiene limitaciones. No puede distinguir entre masa muscular y grasa, por lo que las personas musculosas pueden tener un IMC "alto" sin tener mucha grasa corporal. Tampoco tiene en cuenta la edad, el sexo, la densidad ósea ni la distribución de la grasa. Úsalo como un punto de referencia, no como un cuadro completo de salud.
¿Se aplica el IMC a los niños?+
Para los niños, el IMC usa percentiles específicos por edad y sexo en lugar de categorías fijas de adultos. Las calculadoras de IMC pediátrico tienen en cuenta los patrones de crecimiento normales. Esta calculadora está diseñada para adultos (20 años o más).

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