이상 체중 계산기란?
여러 공식(Devine, Robinson, Miller, Hamvi)을 사용하여 이상 체중을 계산합니다.
건강한 체중 범위의 추정치를 제공합니다.
이상 체중 계산 방법
다음 단계를 따르세요:
- 성별을 선택합니다.
- 키를 입력합니다.
- 계산을 클릭하여 여러 공식에 기반한 이상 체중을 확인합니다.
팁
- 이상 체중은 일반적인 가이드라인입니다.
- 근육량, 체지방률, 전반적인 건강도 고려하세요.
- 의료 전문가와 상담하여 개별 평가를 받으세요.